Thiết bị & Phụ kiện
Burger Thuần Chay
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
10 khẩu phần
Nguyên liệu
-
hạt lanh35 gam
-
hạt óc chó, bóc vỏ75 gam
-
hành tây cắt đôi60 gam
-
nhánh tỏi2
-
dầu thực vật lấy thêm để chống dính và chiên30 gam
-
nấm mỡ tươi225 gam
-
nấm mỡ nâu, tươi225 gam
-
cơm đã nấu chín325 gam
-
đậu lăng đã nấu chín, đã chắt nước175 gam
-
bột chiên xù panko60 gam
-
giấm balsamic30 gam
-
nước tương30 gam
-
ớt bột paprika½ thìa cà phê
-
muối mịn1 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
vỏ bánh burger8 - 10
-
mayonnaise chay nêm theo khẩu vị
-
mù tạt thuần chay, nêm theo khẩu vị
-
rau xà lách để trang trí8 - 10 chiếc lá
-
quả cà chua cắt lát, để trang trí2
-
tương cà thuần chay, nêm theo khẩu vị
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Natri
773.4 mg
Chất đạm
18.7 g
Calo
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Chất béo
12.7 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
83.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCải Thìa Baby Xào
10min
Rau Muống Xào Tỏi
20min
Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé
Nessuna valutazione
Đậu Rồng Xào Ớt
15min
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Nessuna valutazione
Sốt Bolognese Thuần Chay
50min
Thịt Viên Chay
Nessuna valutazione
Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
Nessuna valutazione
Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất
Nessuna valutazione
Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai
Nessuna valutazione
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Nessuna valutazione
Đậu Lăng Nấu Nước Cốt Dừa
Nessuna valutazione