Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 khẩu phần
Nguyên liệu
-
tép tỏi cắt lát mỏng1
-
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)150 - 180 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
100 gam đậu cô ve đông lạnhmăng tây cắt miếng (2-3 cm)100 gam
-
múi súp lơ xanh150 gam
-
nấm tươi cắt làm tư100 gam
-
cà chua đóng hộp100 gam
-
ớt bột paprika (không bắt buộc)1 thìa cà phê
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)1
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
nước400 gam
-
gạo trắng hạt ngắn200 gam
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Natri
611.1 mg
Chất đạm
10.4 g
Calo
1486.2 kJ /
356 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
11.6 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
71.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
Không có đánh giá
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
Không có đánh giá
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
Không có đánh giá
Bánh Bao Cấp Tốc
1h
Há Cảo Tam Vị
Không có đánh giá
Mì Ý Sốt Pesto
25 phút
Mì Pasta Sốt Pesto
Không có đánh giá
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
Không có đánh giá
Cơm Nấm Cá Hồi
Không có đánh giá
Cơm Gà Nấm
Không có đánh giá
Lasagne Sốt Thịt Bò Băm và Rau Bina
Không có đánh giá
Cơm Thịt Heo Xào
Không có đánh giá