Mini soufflés salés aux crevettes

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 morceaux

Nguyên liệu

  • 250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées moyennes (31-40's)
  • 1 c. à thé d'ail en poudre
  • 1 c. à thé de paprika doux en poudre
  • 2 - 3 pincées de poivre noir moulu selon le goût
  • ½ c. à thé de sel
  • 3 œufs
  • 1 pincée de sel
  • 40 g de lait
  • 40 g de farine tout usage
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • sauce chili sucrée pour la garniture
  • ciboulette fraîche finement haché, pour la garniture

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 377.9 mg
Chất đạm 7.8 g
Calo 416.3 kJ / 99.5 kcal
Chất béo 5.2 g
Chất xơ 0.3 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả