Tempeh

Tempeh

Không có đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 48h

600 g

Nguyên liệu

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 600 g

Natri 2394 mg

Chất đạm 32.1 g

Calo 3568.9 kJ / 853 kcal

Chất béo 70.5 g

Chất xơ 14.6 g

Chất béo bão hòa 3.7 g

Carbohydrate 30.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tempeh 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce béarnaise

20 phút

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 phút

Booster Immunitaire

5 phút

Crème pâtissière

15 phút

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 phút

Pain artisanal (Betty) Métrique

4h 35 phút

Sauce choron

20 phút

French dressing raffiné

15 phút

Jus de fraises

10 phút

Aïoli aux câpres et citron

10 phút

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 phút

Crêpes et gaufres sans gluten

45 phút

Hiển thị tất cả