Chia Tiramisu Pudding

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 6h 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

whole milk divided
15 oz
15 oz almond milk, divided
espresso, brewed
2 oz
coconut sugar to taste, divided
2 oz
vanilla extract
½ tsp
chia seeds divided
3 oz
cocoa powder
¼ tsp
dark chocolate chips
4 oz
coconut oil
1 tsp
Greek yogurt to taste
8 - 12 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 78 mg

Chất đạm 11.1 g

Calo 1091.9 kJ / 261 kcal

Chất béo 10.9 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 29.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Liver Detox

5 phút

Cold Brew Concentrate

12h

Fluffy Baked Omelet

35 phút

Granola

55 phút

Ven Pongal

Không có đánh giá

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Không có đánh giá

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5 phút

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

55 phút

Oatmeal

15 phút

Boiled Eggs

20 phút

Crêpes

1h 15 phút

Hiển thị tất cả