Thiết bị & Phụ kiện
Chia Tiramisu Pudding
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 6h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
15 oz almond milk, dividedwhole milk divided15 oz
-
espresso, brewed2 oz
-
coconut sugar to taste, divided2 oz
-
vanilla extract½ tsp
-
chia seeds divided3 oz
-
cocoa powder¼ tsp
-
dark chocolate chips4 oz
-
coconut oil1 tsp
-
Greek yogurt to taste8 - 12 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
78 mg
Chất đạm
11.1 g
Calo
1091.9 kJ /
261 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
29.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sweet Relief - Managing Perimenopause
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 phút
Three Egg French Omelet
30 phút
Waffles
25 phút
Pour Over Coffee
5 phút
French Toast
40 phút
Cold Brew Concentrate
12h
Crispy Donuts
2h 30 phút
Turkish Eggs (Çılbır)
35 phút
Kale (Stem) Juice
5 phút
Protein Boosted Acai Smoothie
10 phút
Black Forest Crepes
1h 15 phút
Blueberry Jam
45 phút