Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie
4.3 18 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • frozen acai purée unsweetened
    7 oz
  • banana in pieces
    1
  • cottage cheese
    6 oz
  • unsweetened almond milk
    1 ½ oz
  • protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • chia seeds plus extra to garnish
    1 tbsp
  • hemp seeds plus extra to garnish
    1 tbsp
  • fresh raspberries (không bắt buộc) to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 391.5 mg
Chất đạm 24 g
Calo 1653.5 kJ / 395.2 kcal
Chất béo 17.8 g
Chất xơ 6.8 g
Chất béo bão hòa 4.4 g
Carbohydrate 37.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Benefit Boosting Beverages 8 Công thức
Hoa Kỳ
High Energy Breakfast 13 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(35)

5min

Sourdough Starter Discard Waffles

4.4(89)

25min

French Toast

4.6(80)

40min

Egg Puffs

4.6(11)

25min

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.6(51)

3h 40min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

4.7(11)

5min

Herb Leek Phyllo Triangles

5.0(5)

1h 20min

Hash Brown Cups

4.5(31)

1h

Raw Quinoa Bars

4.2(13)

24h

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

4.7(15)

1h 5min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(50)

5min

Breakfast Sausage Pizzas

4.5(15)

1h 15min

 Hiển thị tất cả