Thiết bị & Phụ kiện
Ailerons de poulet marinés
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 gousses d'ail
-
20 g de jus de citron
-
30 g de miel
-
30 g de sauce de soja
-
90 g de ketchup
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
8 ailerons de poulet
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22.3 g
Calo
878 kJ /
209 kcal
Chất béo
7.3 g
Carbohydrate
13.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCocottes gratinées à la grecque
1h
Hamburger tex-mex
4h 25 phút
Ribs de porc sauce aigre-douce
40 phút
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20 phút
Ravioli au veau et sauce crémeuse aux champignons
50 phút
Gratin de ravioli
1h 40 phút
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 phút
Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs
30 phút
Poulet et ratatouille au romarin
40 phút
Joues de porc au citron confit
1h 5 phút
Tartelettes nordiques au poulet et à l'asperge
1h 25 phút
Alouettes provençales
1h 30 phút