Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink
5.0 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Öl zum Einfetten (không bắt buộc)
    1 - 2 TL
  • Frühlingszwiebel in Stücken, inkl. grün
    1
  • Ingwer, frisch in Scheiben (1 mm)
    5 g
  • Mandeln
    60 g
  • Halloumi-Käse in Stücken
    100 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    150 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    5 - 7 Prisen
  • Koriander, gemahlen
    1 Msp.
  • Süßkartoffeln
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Kefir
    300 g
  • Minze, frisch Blättchen abgezupft
    2 - 3 Zweiglein
  • Mineralwasser mit Kohlensäure
    100 - 150 g
  • Erdnussmus
    50 g
  • Cayennepfeffer
    1 - 2 Prisen
  • japanische Sojasauce (Tamari) glutenfrei, siehe Tipp
    20 g
  • Reisessig
    5 g
  • Wasser
    1 - 2 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2875 mg
Chất đạm 35 g
Calo 3250 kJ / 777 kcal
Chất béo 45 g
Chất xơ 14 g
Chất béo bão hòa 14 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Girl Dinner 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.6(12)

40min

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

4.8(18)

35min

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.3(63)

20min

Fleischlose Fleischlaibchen

4.6(172)

35min

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30min

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

4.6(148)

45min

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

4.5(66)

40min

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

5.0(7)

1h

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

4.1(19)

1h 25min

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

4.4(105)

40min

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7(4.6K)

50min

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

4.1(103)

20min

 Hiển thị tất cả