Thiết bị & Phụ kiện
Longevity Noodles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cooking oil30 g
-
garlic cloves5
-
prawn, raw, medium sized deveined, patted dry with paper towels500 g
-
light soy sauce adjust to taste (see tips)30 g
-
dark soy sauce10 g
-
oyster sauce30 g
-
sugar¼ tsp
-
white pepper powder¼ tsp
-
shallots40 g
-
bird's eye chillies (chilli padi) (không bắt buộc)1 - 2
-
dried shiitake mushrooms soaked to soften, stems removed, cut in thin slices15 g
-
dried noodles (yee fu mee)200 g
-
hot water to soak noodles1500 g
-
bak choy200 g
-
straw mushroom, canned cut in halves425 g
-
carrots shredded (see tips)50 g
-
chives, fresh cut to 3 cm length20 g
-
water100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2714.8 mg
Chất đạm
29 g
Calo
1902.5 kJ /
454.7 kcal
Chất béo
18.6 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
5.6 g
Carbohydrate
46.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Golden Wellness
17 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGarden Green Crêpes
1 Std. 15 Min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 Min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 Min
Buckwheat Crêpes
45 Min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2 Std. 25 Min
Coconut Bao with Prawns
1 Std. 40 Min
Sliced Fish Tofu Soup
2 Std. 10 Min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min