Thiết bị & Phụ kiện
Longevity Noodles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cooking oil30 g
-
garlic cloves5
-
prawn, raw, medium sized deveined, patted dry with paper towels500 g
-
light soy sauce adjust to taste (see tips)30 g
-
dark soy sauce10 g
-
oyster sauce30 g
-
sugar¼ tsp
-
white pepper powder¼ tsp
-
shallots40 g
-
bird's eye chillies (chilli padi) (không bắt buộc)1 - 2
-
dried shiitake mushrooms soaked to soften, stems removed, cut in thin slices15 g
-
dried noodles (yee fu mee)200 g
-
hot water to soak noodles1500 g
-
bak choy200 g
-
straw mushroom, canned cut in halves425 g
-
carrots shredded (see tips)50 g
-
chives, fresh cut to 3 cm length20 g
-
water100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2714.8 mg
Chất đạm
29 g
Calo
1902.5 kJ /
454.7 kcal
Chất béo
18.6 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
5.6 g
Carbohydrate
46.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Golden Wellness
17 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEgg Salad Sandwiches
35 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1h 50 phút
Honey soy tofu with steamed rice
40 phút
Green Goddess Quinoa Salad
40 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 phút
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30 phút
Cheesy Crust Pizza
2h 20 phút
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 phút