Thiết bị & Phụ kiện
Lasagne saumon-épinard
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
3 pavés de saumon frais
-
60 g de farine
-
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
-
750 g de lait
-
¾ de c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
600 g d'épinards surgelés
-
9 feuilles de lasagne
-
100 g de gruyère râpé
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
603.5 mg
Chất đạm
33.4 g
Calo
2403.4 kJ /
574.4 kcal
Chất béo
28.9 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
13.5 g
Carbohydrate
45.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rapide et facile Vol.II
8 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 min
Pâtes maison al ragu
1 godz. 55 min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 min
Risotto parfumé aux herbes
30 min
Quenelles sauce nantua
35 min
Chèvre-poivron
15 min
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
45 min
Ravioles sauce au foie gras
40 min
Riz complet végétarien
40 min
Risotto aux herbes et aux coques
45 min
Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit
2 godz.
Lasagne au thon
1 godz. 30 min