Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Óleo de aneto
  • aneto só as folhas (12 pés aprox.)
    60 g
  • óleo de grainha de uva
    200 g
Creme
  • chalotas
    2
  • alho-francês só a parte branca cortada em pedaços
    1
  • alface romana cortada em pedaços
    120 g
  • limão só a raspa
    1
  • manteiga s/ sal
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro (ver dica)
    2 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • ervilhas descongeladas
    600 g
  • azeite
    60 g
Vieiras
  • azeite
    1 c. sopa de
  • vieiras frescas e limpas
    24
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • aneto picados p/ guarnecer
    3 pés de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 601.9 mg
Chất đạm 14.3 g
Calo 2030 kJ / 485.2 kcal
Chất béo 40 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 19.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dezembro - Frutos e legumes do mês 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de grão com agrião e chouriço

4.0(23)

30 phút

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

4.4(7)

30 phút

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 phút

Sopa 3 C's

4.8(28)

45h

Creme de batata com ovo cozido

4.7(43)

40 phút

Sopa de brócolos e queijo

4.8(13)

40 phút

Sopa marroquina de cenoura

4.6(26)

40 phút

Sopa rica de legumes

5.0(2)

1h

Sopa de salmão

4.4(23)

55 phút

Sopa de bacalhau e marisco

4.6(25)

1h

Creme cor de laranja

4.5(11)

50 phút

Sopa de noodles

4.4(55)

35 phút

 Hiển thị tất cả