Masa de galleta pre-entreno

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 2h 15 phút

20 porción

Nguyên liệu

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 37 mg

Chất đạm 2.7 g

Calo 430.5 kJ / 102.9 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Snacks para un día con energía 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesa trufada

40 phút

Gomitas potenciadoras de la belleza

1h

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1h

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 phút

Barks de yogur congeladas

3h

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 phút

Éclairs salados

Không có đánh giá

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Barritas de coco sin horno

15 phút

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 phút

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 phút

Mini tartas árbol de Navidad

40 phút

Hiển thị tất cả