Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Vispannetje
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
    10 g
  • wortel in stukken van 2-3 cm
    100 g
  • selder in stukken van 2-3 cm
    50 g
  • prei in ringen van 1 cm
    100 g
  • ui gehalveerd
    100 g
  • knoflookteentje
    1
  • boter
    60 g
  • witte wijn, droog
    80 g
  • water
    500 g
  • visbouillon blokje verkruimeld
    1
  • zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
    300 g
  • kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
    300 g
  • coquilles
    6
  • rauwe gepelde reuzengarnalen
    6
  • room
    150 g
  • bloem
    50 g
  • peper, gemalen naar smaak
  • zout naar smaak
  • garnalen, kleine, gepeld
    100 g
  • geraspte kaas emmentaler
    60 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 871.6 mg
Chất đạm 32.8 g
Calo 1829.7 kJ / 437.3 kcal
Chất béo 28.3 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 14.2 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Van Zee tot Bord 7 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade van cannellinibonen

No ratings

Pastasalade met Kip

3.0(1)

1 h 15 min

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

No ratings

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1 h

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 min

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7(3)

35 min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

3.0(1)

15 min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

No ratings

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

3.0(2)

1 h 10 min

Mini Groene Shakshuka's

3.0(3)

45 min

 Hiển thị tất cả