Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Hor Fun Zoodles
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
    200 g
  • light soy sauce
    2 ½ tbsp
  • sesame oil
    2 tsp
  • white pepper powder
    2 tsp
  • cornflour (starch)
    1 tsp
  • dark soy sauce
    2 tsp
  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    800 g
  • garlic cloves unpeeled
    2
  • fresh ginger sliced
    10 g
  • cooking oil
    30 g
  • water plus extra 9 tbsp water
    1000 g
  • chicken stock powder homemade or store-bought
    2 tbsp
  • oyster sauce
    1 tbsp
  • fish sauce
    1 tsp
  • coarse sugar
    1 tsp
  • cornflour (starch)
    8 tbsp
  • prawns deshelled, deveined
    200 g
  • squid cut into rings
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1126.8 mg
Chất đạm 29.1 g
Calo 1387.5 kJ / 331.6 kcal
Chất béo 13.6 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 23.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cutter+ 18 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sliced Fish Tofu Soup

4.8(6)

2h 10 phút

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(115)

1h 25 phút

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(79)

1h 30 phút

Sumac-spiced Houmous

4.4(55)

5 phút

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6(88)

30h

Marry Me Chicken Pasta

4.7(47)

30 phút

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

4.5(151)

2h 25 phút

Ayam Masak Lemak Cili Api

4.5(11)

20 phút

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

4.6(8)

2h 30 phút

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 phút

High Protein Egg Bake

4.3(55)

20 phút

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(24)

40 phút

 Hiển thị tất cả