Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de brócolos e pesto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 fatias
Nguyên liệu
-
queijo parmesão50 g
-
pinhão20 g
-
folhas de manjericão40 g
-
azeite90 g
-
água500 g
-
brócolos só os floretes600 g
-
alho½ - 1 dente de
-
queijo ricota250 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
ovo1
-
massa folhada redonda1 folha de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 fatia
Natri
204.2 mg
Chất đạm
5.5 g
Calo
756 kJ /
180.7 kcal
Chất béo
14.6 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
9.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Novembro - Frutos e legumes do mês
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPiza Margarita
2h 10 phút
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
1h 25 phút
Croquetes
3h
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40 phút
Empadinhas vegetarianas
1h 35 phút
Crackers de manteiga de amendoim
35 phút
Quiche de presunto e camembert
1h
Bolachas salgadas de aveia
35 phút
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10 phút
Trouxas de legumes
1h
Croquetes surpresa
40 phút
Crepes sem glúten
20 phút