Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de legumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
12 doses
Nguyên liệu
-
massa folhada250 g
-
queijo da Ilha50 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
ervilhas de quebrar cortadas em metades100 g
-
curgete cortada às rodelas150 g
-
espargos verdes cortados em pedaços100 g
-
espinafres100 g
-
manjericão só as folhas5 pés de
-
natas300 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
8 g
Calo
0 kJ /
254 kcal
Chất béo
21 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Saudáveis
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche de alho-francês, tomate e camarão
1 Std. 30 Min
Focaccia de sardinha
1 Std. 20 Min
Focaccias
2 Std.
Bolo-rei de enchidos
2 Std. 30 Min
Piza 4 estações
1 Std.
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 Min
Quiche de espinafres com bacon
2 Std.
Tarte de Brie e legumes
40 Min
Crackers de sementes
35 Min
Baguetes
15 Std.
Bolo salgado com curgete
45 Min
Bola de alheira com espinafres
1 Std. 10 Min