Crepes de frango com molho de iogurte
TM6 TM5 TM31

Crepes de frango com molho de iogurte

4.1 (7 đánh giá)

Nguyên liệu

Molho de iogurte

  • 1 c. sopa de folhas de hortelã
  • 200 g iogurte grego
  • 30 g sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de mostarda

Crepes

  • 90 g manteiga
  • 400 g leite
  • 140 g farinha tipo 65
  • 2 ovos
  • 1 c. chá de sal
  • Azeite q.b. p/ untar

Recheio

  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 2 peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
  • 2 c. chá de mostarda
  • 150 g queijo feta
  • 100 g espinafres baby
  • 2 c. sopa de funcho
  • 20 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)

Dinh dưỡng
trên 1 unidade
Calo
1486.9 kJ / 355.4 kcal
Chất đạm
20.6 g
Carbohydrate
20.4 g
Chất béo
21.2 g
Chất béo bão hòa
10.8 g
Chất xơ
0.9 g
Natri
568 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả