Thiết bị & Phụ kiện
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (không bắt buộc)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
77.6 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Chất béo
15.6 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
12.5 g
Carbohydrate
56.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBułeczki na parze z szynką i warzywami
55 Min
Ser domowy z kozieradką i czarnuszką
1 Std.
Jogurt z musem z owoców leśnych
12 Std. 30 Min
Chrupiąca granola
2 Std.
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 Min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Jogurt z borówkami
13 Std.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 Min
Musli energetyczne
25 Min