Pollo croccante al sesamo

3.9 16 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Salsa al sesamo

2 spicchi di aglio
45 g di aceto di riso
80 g di miele
30 g di salsa piccante dolce
100 g di ketchup
40 g di zucchero grezzo
80 g di salsa di soia
30 g di semi di sesamo

Pollo croccante

1000 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
1 uovo leggermente sbattuto
100 g di amido di mais (maizena)
50 g di farina tipo 00
10 g di paprika dolce o piccante, a piacere
5 g di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio da cucina, spray

Verdure e riso

300 g di riso jasmine
1000 g di acqua
5 g di sale
3 carote pelate e a fette (5 mm)
1 cucchiaio di olio di sesamo
200 g di taccole
2 cipollotti a fette sottili

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 2836.8 mg

Chất đạm 51 g

Calo 4051.6 kJ / 968.4 kcal

Chất béo 27.2 g

Chất xơ 6.9 g

Chất béo bão hòa 6.9 g

Carbohydrate 132.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Friggitrice ad aria 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo speziato e purè di cavolfiore

40 phút

Straccetti di maiale con noodles e verdure

1h 10 phút

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40 phút

Torta salata di pollo, funghi e patate dolci

1h 55 phút

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45 phút

Keftedes (polpette greche)

2h 30 phút

Bocconcini di tacchino in salsa di funghi

40 phút

Ali di pollo alla mediterranea con riso aromatico

1h 15 phút

Polpette di pollo giapponesi

50 phút

Bocconcini di tacchino alle verdure

40 phút

Riso con manzo e peperoni

45 phút

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

1h

Hiển thị tất cả