Pollo croccante al sesamo

4.1 22 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Salsa al sesamo

2 spicchi di aglio
45 g di aceto di riso
80 g di miele
30 g di salsa piccante dolce
100 g di ketchup
40 g di zucchero grezzo
80 g di salsa di soia
30 g di semi di sesamo

Pollo croccante

1000 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
1 uovo leggermente sbattuto
100 g di amido di mais (maizena)
50 g di farina tipo 00
10 g di paprika dolce o piccante, a piacere
5 g di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio da cucina, spray

Verdure e riso

300 g di riso jasmine
1000 g di acqua
5 g di sale
3 carote pelate e a fette (5 mm)
1 cucchiaio di olio di sesamo
200 g di taccole
2 cipollotti a fette sottili

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 2836.8 mg

Chất đạm 51 g

Calo 4051.6 kJ / 968.4 kcal

Chất béo 27.2 g

Chất xơ 6.9 g

Chất béo bão hòa 6.9 g

Carbohydrate 132.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Friggitrice ad aria 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Scaloppine di maiale con salsa alle ciliegie

30 dk

Pulled Pork con panini al vapore

3sa

Lingua sottovuoto con salsa verde

16sa 30 dk

Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)

1sa 20 dk

Polpettoni di peperoni

1sa 20 dk

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8sa 45 dk

Polpette in foglia di limone con salsa al limone

50 dk

Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto

3sa 30 dk

Burrito di carne

1sa 30 dk

Pollo alle mandorle in salsa al limone

35 dk

Cous cous marocchino

50 dk

Pollo alle erbe con verdure al vapore

1sa

Hiển thị tất cả