Tumis Buncis

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
1 La recette complète

Nguyên liệu

  • 300 g d'haricots verts frais coupés en petits morceaux (5 cm)
  • 250 g d'eau
  • 40 g d'huile d'arachide
    40 g d'huile d'olive
  • 10 g de gingembre frais
  • 10 g de galangal (gingembre thaï), frais (không bắt buộc)
  • 100 g d'échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 1 long piment rouge coupé en morceaux, sans les graines

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 La recette complète

Natri 6 mg
Chất đạm 7 g
Calo 1213 kJ / 291 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả