Thiết bị & Phụ kiện
Wraps Caribenhos
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
orégano seco1 c. sopa de
-
sementes de coentro1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
cebola100 g
-
gengibre15 g
-
tomate150 g
-
tomilho seco1 c. chá de
-
páprica doce em pó½ c. chá de
-
pimenta malagueta conforme seu gosto1 - 2
-
azeite de oliva30 g
-
molho de soja30 g
-
suco de limão15 g
-
água400 g
-
peito de frango, sem pele em pedaços aprox. 2,5 cm350 g
-
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)4
-
alface americana cortadas em tiras finas4 folhas de
-
manga cortada em cubos (1 cm)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
825.7 mg
Chất đạm
26.2 g
Calo
1697 kJ /
405 kcal
Chất béo
14.2 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
44.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wraps pelo mundo
4 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStrudel de salsicha e uva
1 godz. 30 min
Xarope de cenoura da avó Rina
96 godz.
Wraps de carne com molho estilo Big Mac
30 min
Wraps de frango Tikka Masala
Brak ocen
Wraps de Moussaka
Brak ocen
Empanadas de carne - Argentina
1 godz. 50 min
Wraps de moussaka
50 min
Panquecas de legumes
20 min
Frango e cogumelos ao curry verde
30 min
Molho de amendoim
Brak ocen
Risoto de bacalhau
40 min
Salada com molho verde
10 min