Wraps de Moussaka

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porções

Nguyên liệu

  • queijo Emmental
    80 g
  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura em pedaços
    150 g
  • pimentão vermelho
    60 g
  • cogumelos frescos
    60 g
  • azeite de oliva
    25 g
  • orégano seco
    ½ c. chá de
  • sal mais q. b.
    ¾ c. chá de
  • pimenta síria
    ½ c. chá de
  • noz moscada
    ¾ c. chá de
  • tomate pelado em pedaços
    200 g
  • carne moída
    250 g
  • berinjela cortada em tiras de aprox. 1 cm
    200 g
  • manteiga sem sal
    10 g
  • leite
    130 g
  • farinha de trigo
    10 g
  • pimenta do reino preta em grão
    ⅛ c. chá de
  • tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
    4

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 1008.8 mg
Chất đạm 21.5 g
Calo 1938 kJ / 463 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 8.1 g
Carbohydrate 42.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả