Thiết bị & Phụ kiện
Mini Green Shakshukas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
½ oz olive oiloil½ oz
-
leeks white part only, sliced (¼ in.)6 oz
-
fresh spinach leaves1 ½ oz
-
spring onions cut into pieces1 ½ oz
-
garlic clove1
-
lemon juice, freshly squeezed½ oz
-
ground coriander½ tsp
-
dried fennel seed½ tsp
-
salt¼ tsp
-
large eggs8
-
frozen green peas4 tbsp
-
sumac (không bắt buộc) to sprinkle
-
water17 ½ oz
-
bread, toasted to serve
-
avocado sliced, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
168.6 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
531.2 kJ /
127 kcal
Chất béo
8.3 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
4.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® Nester
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 phút
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30h
Ham and Cream Cheese Spread
10 phút
Artichoke Heart Bruschetta
30 phút
Creamy Broccoli Salad
10 phút
Shrimp Mousse
35 phút
Jalapeño Poppers
1h
Temaki Sushi
1h
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 phút
Spiced Corn Salad
25 phút
Crab Cakes
1h 35 phút
Loaded Potato Soup
30 phút