Thiết bị & Phụ kiện
Mini Green Shakshukas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
½ oz olive oiloil½ oz
-
leeks white part only, sliced (¼ in.)6 oz
-
fresh spinach leaves1 ½ oz
-
spring onions cut into pieces1 ½ oz
-
garlic clove1
-
lemon juice, freshly squeezed½ oz
-
ground coriander½ tsp
-
dried fennel seed½ tsp
-
salt¼ tsp
-
large eggs8
-
frozen green peas4 tbsp
-
sumac (không bắt buộc) to sprinkle
-
water17 ½ oz
-
bread, toasted to serve
-
avocado sliced, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
168.6 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
531.2 kJ /
127 kcal
Chất béo
8.3 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
4.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Nester
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 phút
Tomato Tart Tatin
1h 10 phút
Potato Curry Soup
35 phút
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Cauliflower Tabbouleh
10 phút
Ceviche
1h 10 phút
Mediterranean Farro Salad
1h 35 phút
Pork Gyro Phyllo Rolls
1h
Cheese Balls Three Ways
2h 30 phút
Broccoli and Bacon Bites
1h
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1h