Thiết bị & Phụ kiện
Mini Green Shakshukas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
½ oz olive oiloil½ oz
-
leeks white part only, sliced (¼ in.)6 oz
-
fresh spinach leaves1 ½ oz
-
spring onions cut into pieces1 ½ oz
-
garlic clove1
-
lemon juice, freshly squeezed½ oz
-
ground coriander½ tsp
-
dried fennel seed½ tsp
-
salt¼ tsp
-
large eggs8
-
frozen green peas4 tbsp
-
sumac (không bắt buộc) to sprinkle
-
water17 ½ oz
-
bread, toasted to serve
-
avocado sliced, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
168.6 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
531.2 kJ /
127 kcal
Chất béo
8.3 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
4.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Nester
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChopped Asian Salad
20 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Tuna Tartare
40 phút
Eggplant and Lentil Salad
40 phút
Curry Chicken Coleslaw
10 phút
Deli Macaroni Salad
1h 45 phút
Ceviche
1h 10 phút
Lebanese Tabbouleh
Không có đánh giá
Green Goddess Quinoa Salad Bowl
1h
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
Không có đánh giá
Potato Salad with Green Goddess Dressing
Không có đánh giá
Zesty Green Goddess Power Salad
20 phút