Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Stick croccanti
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
  • 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 350 g di patate, a pasta gialla densa pelate, a cubetti (3-4 cm)
  • 50 g di cipolle tagliate in quarti
  • 1 spicchio di aglio dimezzato
  • 100 g carote a pezzi (2 cm)
  • 100 g di zucchine a pezzi (2 cm)
  • 25 g di olio di oliva
  • 2 cucchiai di fiocchi d'avena
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 2 uova, medie (53-63 g) sbattuto
  • 100 g di pangrattato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1117 mg
Chất đạm 18 g
Calo 1606 kJ / 384 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di lenticchie e melanzane

5.0(4)

40 phút

Torta salata con formaggio e porri

4.3(15)

1h 5 phút

Risotto ai pomodori con burrata

4.6(111)

30 phút

Purè di patate con piselli

5.0(4)

50 phút

Tortelloni con pesto di nocciole

5.0(2)

20 phút

Asparagi con salsa tartara al quark

3.0(1)

50 phút

Biryani di verdure

4.5(13)

50 phút

Curry indiano di verdure

4.2(9)

1h 10 phút

Pasta con pomodori e feta

5.0(1)

50 phút

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Không có đánh giá

Kimchi Tofu Suppe

Không có đánh giá

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

2.0(1)

25 phút

 Hiển thị tất cả