Thiết bị & Phụ kiện
Stick croccanti
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
350 g di patate, a pasta gialla densa pelate, a cubetti (3-4 cm)
-
50 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 spicchio di aglio dimezzato
-
100 g carote a pezzi (2 cm)
-
100 g di zucchine a pezzi (2 cm)
-
25 g di olio di oliva
-
2 cucchiai di fiocchi d'avena
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
2 uova, medie (53-63 g) sbattuto
-
100 g di pangrattato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1117 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1606 kJ /
384 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Verdure nascoste per piccoli buongustai
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTorta salata alle verdure
1h
Parmigiana al forno
1h 50 phút
Dal di lenticchie
35 phút
Spezzatino di soia con gnocchi
1h 25 phút
Frittelle di verdure multicolori
20 phút
Bao buns ripieni di verdure
2h
Zuppa di verdure con bulgur
45 phút
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 phút
Consommé di verdure con gnocchi
Không có đánh giá
La magia dei sandwich
Không có đánh giá
Padella di verdure alla mediterranea
Không có đánh giá
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
Không có đánh giá