Ensalada de papaya

Ensalada de papaya

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 1 - 2 unidades de ají ojo de pájaro
  • 60 g de maní tostado
  • 30 g de azúcar de palma
  • 150 g de salsa de soya
  • 90 g de jugo de limón sutil, recién exprimido
  • 1 papaya verde
    2 mango verde (sin madurar)
  • 2 zanahorias
  • 1 pepino
  • 10 - 20 g de hojas de cilantro fresco (1/2 taza aprox.)
  • 10 - 20 g de hojas de albahaca fresca (1/2 taza aprox.)
  • 2 chalota cortadas en juliana

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1387.3 mg
Chất đạm 9.6 g
Calo 979.3 kJ / 234.1 kcal
Chất béo 8.7 g
Chất xơ 6.9 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 35.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả