Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

4.7 70 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones

Nguyên liệu

Pico de gallo
  • 300 g de tomate maduro en cuartos
  • 30 g de pimiento verde italiano
  • 30 g de cebolla roja
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 diente de ajo
  • 15 g de zumo de lima
  • 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
Guacamole
  • 2 aguacates (aprox. 300 g)
  • 50 g de tomate maduro en trozos
  • 50 g de cebolla roja en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 30 g de zumo de lima
Cebolla caramelizada
  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de cebolla roja en octavos
Pollo y beicon dorados
  • 10 g de aceite de oliva
  • 50 g de beicon en dados de 1 cm
  • 250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
Montaje
  • 4 tortillas de trigo
  • 150 g de queso rallado

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1159.6 mg
Chất đạm 31.1 g
Calo 2369 kJ / 566 kcal
Chất béo 36.3 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 12.8 g
Carbohydrate 28.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả