
Thiết bị & Phụ kiện
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
Pico de gallo
-
de tomate maduro en cuartos300 g
-
de pimiento verde italiano30 g
-
de cebolla roja30 g
-
de sal1 cucharadita
-
diente de ajo1
-
de zumo de lima15 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)2 ramitas
Guacamole
-
aguacates (aprox. 300 g)2
-
de tomate maduro en trozos50 g
-
de cebolla roja en trozos50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de cilantro fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de zumo de lima30 g
Cebolla caramelizada
-
de aceite de oliva20 g
-
de cebolla roja en octavos200 g
Pollo y beicon dorados
-
de aceite de oliva10 g
-
de beicon en dados de 1 cm50 g
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)250 g
Montaje
-
tortillas de trigo4
-
de queso rallado150 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
566 kcal /
2369 kJ
Chất đạm
31.1 g
Chất béo
36.3 g
Carbohydrate
28.7 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
12.8 g
Natri
1159.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152
51 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha