Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 898 mg

Chất đạm 31 g

Calo 1268 kJ / 303 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Suppen um die Welt 6 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat

1h 20 phút

Fischcurry

45 phút

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 phút

Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce

1h

Saiblingsfilets in Erdäpfelkruste mit Frühlingskräutersauce

50 phút

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1h 15 phút

Crespelle mit Räucherlachs und Rote Bete-Apfel-Salat

1h

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

50 phút

Fischsuppe mit Gemüse

40 phút

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10 phút

Meeresfrüchte-Suppe

1h

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1h 45 phút

Hiển thị tất cả