Thiết bị & Phụ kiện
Đậu Lăng Nấu Nước Cốt Dừa
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 khẩu phần
Nguyên liệu
-
hành tây cắt đôi240 gam
-
quả ớt xanh, tươi bỏ hạt1 - 2
-
quả cà chua cắt làm tư150 gam
-
đậu lăng đỏ khô250 gam
-
sữa dừa400 gam
-
bột nghệ1 thìa cà phê
-
2 thìa cà phê hạt mù tạt, trắnghạt mù tạt nâu2 thìa cà phê
-
nước300 gam
-
½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau½ thìa cà phê
-
120 gam lá rau bina tươi, cắt nhỏrau bina tươi cắt nhỏ120 gam
-
rau mùi tươi cắt nhỏ, để trang trí2 thìa canh
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Chất đạm
20.5 g
Calo
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Chất béo
15.4 g
Carbohydrate
55.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảĐậu Rồng Xào Tỏi
Pas d’évaluation
Cải ngồng xào tỏi
Pas d’évaluation
Rau Muống Xào Tỏi
20min
Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé
Pas d’évaluation
Đậu Rồng Xào Ớt
15min
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Pas d’évaluation
Sốt Bolognese Thuần Chay
50min
Burger Thuần Chay
Pas d’évaluation
Thịt Viên Chay
Pas d’évaluation
Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
Pas d’évaluation
Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất
Pas d’évaluation
Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai
Pas d’évaluation