Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

6 portions

Nguyên liệu

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 168 mg

Chất đạm 3.3 g

Calo 363.2 kJ / 86.8 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 3.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Công thức
Quốc tế

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caribbean Wraps

50 phút

Bamia (Okra and Meat Stew)

1h

Gising Gising

25 phút

Chai Buey

1h 45 phút

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1h 15 phút

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25 phút

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 phút

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15 phút

Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese

1h 55 phút

Vegan "Beefy" Burger

1h 40 phút

Dumpling Lasagna with Tomato Egg Drop Soup

50 phút

Kapampangan asado

50 phút

Hiển thị tất cả