Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

6 portions

Nguyên liệu

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 168 mg

Chất đạm 3.3 g

Calo 363.2 kJ / 86.8 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 3.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Công thức
Quốc tế

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ayam Masak Lemak Cili Api

20 phút

Mee Goreng Mamak

20 phút

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 phút

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1h 5 phút

Sliced Fish Tofu Soup

2h 10 phút

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 phút

Chickpea Pancakes

20 phút

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1h 30 phút

Chickpea Ratatouille

1h

Sumac-spiced Houmous

5 phút

Steamed Frittata Egg Cups

45 phút

Hiển thị tất cả