Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

6 portions

Nguyên liệu

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 168 mg

Chất đạm 3.3 g

Calo 363.2 kJ / 86.8 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 3.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Công thức
Quốc tế

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegan Cashew Sauté

35 phút

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 phút

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 phút

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1h

Moroccan style Couscous

Không có đánh giá

Korean Ramen with Tofu

50 phút

Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)

35 phút

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30h

Chicken Shawarma Bowl

1h

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 phút

Tomato Beef Casserole

40 phút

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Hiển thị tất cả