Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Semisfere di uova e verdure
4.7 10 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
  • 40 g di spinaci freschi
  • 40 g di cipollotto a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
  • ½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • 8 uova
  • 4 cucchiai di piselli surgelati
  • 500 g acqua
  • pane tostato, a piacere
  • avocado per servire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 168.6 mg
Chất đạm 8.3 g
Calo 531.2 kJ / 127 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 4.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby Nester 40 Công thức
Ý
Colore in tavola 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

4.1(24)

3 Std. 25 Min

Girelle di pizza salame e pesto

4.6(26)

2 Std. 45 Min

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

4.4(48)

35 Min

Involtini di prosciutto

4.1(33)

35 Min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

4.0(1)

45 Min

Baozi di maiale al vapore

4.5(33)

2 Std. 10 Min

Omelettes alle verdure

4.6(5)

30 Min

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

4.6(17)

2 Std.

Nachos (TM6)

4.0(10)

1 Std. 30 Min

Baccalà fritto in pastella

4.3(12)

1 Std. 10 Min

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

4.6(21)

2 Std. 10 Min

Fiori di zucca ripieni

4.4(52)

1 Std.

 Hiển thị tất cả