Semisfere di uova e verdure

4.4 14 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

8 pezzi

Nguyên liệu

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 168.6 mg

Chất đạm 8.3 g

Calo 531.2 kJ / 127 kcal

Chất béo 8.3 g

Chất xơ 0.9 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 4.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Nester 45 Công thức
Ý

Colore in tavola 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortini di zucca con Taleggio cremoso

1h 30 phút

Pettole pugliesi

3h

Torta salata radicchio e salsiccia

1h 15 phút

Sushi donuts

50 phút

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 phút

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

10 phút

Bicchierini di gamberi in salsa cocktail

1h

Salatini würstel ed Emmental

1h

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 phút

Sgabei

3h

Ciambelline ai formaggi

30 phút

Bruschette saporite

40 phút

Hiển thị tất cả