Thiết bị & Phụ kiện
Semisfere di uova e verdure
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pezzi
Nguyên liệu
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
-
40 g di spinaci freschi
-
40 g di cipollotto a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
-
¼ di cucchiaino di sale
-
8 uova
-
4 cucchiai di piselli surgelati
-
500 g di acqua
-
pane tostato, a piacere
-
avocado per servire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
168.6 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
531.2 kJ /
127 kcal
Chất béo
8.3 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
4.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bimby Nester
28 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPettole pugliesi
3ч.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1ч.
Cullurielli cosentini
4ч. 30 мин.
Crêpes alle zucchine
1ч. 15 мин.
Bruschetta terra e mare al piccante
35 мин.
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1ч. 10 мин.
Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi
40 мин.
Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi
5ч.
Bicchierini di gamberi in salsa cocktail
1ч.
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 мин.
Flan al topinambur
40 мин.
Sfinci siciliani salati
3ч. 30 мин.