Thiết bị & Phụ kiện
Arašídové krekry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
40 kusů
Nguyên liệu
-
100 gramů pohankové mouky
-
50 gramů hladké mouky
-
50 gramů ovesných vloček
-
15 gramů lněných semínek
-
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
½ čajové lžičky česnekového prášku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
55 gramů arašídového másla
-
30 gramů olivového oleje
-
70 gramů vody
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kus
Natri
59 mg
Chất đạm
1 g
Calo
146.6 kJ /
35 kcal
Chất béo
1.8 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
4.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Arašídové máslo
7 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHigh protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 phút
Vaječná tlačenka
2h 15 phút
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 phút
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 phút
Matcha kuličky
40 phút
Madlenky s matchou
45 phút
Halloweenské mléčné bulky
5h
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15 phút
Mini burgery
2h 40 phút
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 phút
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 phút
Fermentovaná mrkev
60h 30 phút