Arašídové krekry

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

40 kusů

Nguyên liệu

100 gramů pohankové mouky
50 gramů hladké mouky
50 gramů ovesných vloček
15 gramů lněných semínek
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
55 gramů arašídového másla
30 gramů olivového oleje
70 gramů vody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 kus

Natri 59 mg

Chất đạm 1 g

Calo 146.6 kJ / 35 kcal

Chất béo 1.8 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 4.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Arašídové máslo 7 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tvarohovo-smetanový krém

10 phút

Sendvič s lososovým coleslawem

15 phút

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 phút

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 phút

Ořechové cereální tyčinky

2h 30 phút

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 phút

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35 phút

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 phút

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50 phút

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1h

Kakaový chia puding

35 phút

Hiển thị tất cả