High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 12 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 porcí

Nguyên liệu

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 98.1 mg

Chất đạm 4 g

Calo 879.8 kJ / 210.2 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 8.4 g

Carbohydrate 17.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High protein snídaně a svačiny 6 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tvarohovo-smetanový krém

10 phút

Sendvič s lososovým coleslawem

15 phút

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 phút

Ořechové cereální tyčinky

2h 30 phút

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 phút

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35 phút

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 phút

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50 phút

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1h

Kakaový chia puding

35 phút

Citrónová babeta

1h 20 phút

Hiển thị tất cả