Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 827 kJ / 198 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất xơ
- 4.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 godz.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40 min
Domácí pribináček
10min
Medové cereální tyčinky
30 min
Pohankové krekry s černuchou
1 godz.
Quiche s kysaným zelím
1h 30min
Domácí sezamové tyčinky
1h 35min
Cuketové bábovičky
50 min
Barbie pěna
2h 10min
Růžovo-zelené roládky
2h 30 min
Plněná rajčata
25min