Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Frittatas de verduras con salmón ahumado
4.8 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • aceite vegetal para engrasar
  • 30 g de queso parmesano en trozos
  • 50 g de champiñones frescos en mitades
  • 50 g de ramilletes de brócoli
  • 60 g de calabacín en trozos
  • 20 g de chalotas en mitades
  • 100 g de salmón ahumado en lonchas
  • 5 huevos
  • 120 g de leche
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 500 g de agua
  • mayonesa de sriracha, para servir
  • semillas de sésamo negro para espolvorear
  • cilantro fresco para adornar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 9.4 g
Calo 417 kJ / 99.7 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 0.3 g
Carbohydrate 2.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Al vapor 23 Công thức
Tây Ban Nha
Cocina sin límite 18 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Calzone Napolitano

4.5(6)

1 Std. 40 Min

Focaccia de aceitunas negras

4.3(52)

1 Std. 35 Min

Bagels

4.3(104)

2 Std.

Pizza wraps

4.8(334)

1 Std.

Pizza de jamón y champiñones

4.7(190)

1 Std. 45 Min

Pa de Sant Jordi

4.3(41)

2 Std. 15 Min

Tortilla de patata en hojaldre

4.2(43)

1 Std. 40 Min

Pañuelos carbonara

4.8(168)

35 Min

Pan mediterráneo sin gluten

4.1(7)

1 Std. 20 Min

Bagels sin gluten

4.4(14)

1 Std. 50 Min

Panecillos de agua

4.4(121)

2 Std.

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

4.5(73)

1 Std. 45 Min

 Hiển thị tất cả