Frittatas de verduras con salmón ahumado

4.8 25 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

8 unidades

Nguyên liệu

aceite vegetal para engrasar
30 g de queso parmesano en trozos
50 g de champiñones frescos en mitades
50 g de ramilletes de brócoli
60 g de calabacín en trozos
20 g de chalotas en mitades
100 g de salmón ahumado en lonchas
5 huevos
120 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua
mayonesa de sriracha, para servir
semillas de sésamo negro para espolvorear
cilantro fresco para adornar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 9.4 g

Calo 417 kJ / 99.7 kcal

Chất béo 5.6 g

Chất xơ 0.3 g

Carbohydrate 2.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Al vapor 23 Công thức
Tây Ban Nha

Cocina sin límite 18 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Panecillos de zanahoria y semillas

15h

Pa de Sant Jordi

2h 15 phút

Rollos de brioche salados

1h 20 phút

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

30 phút

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

25 phút

Pan de ajo y queso

1h 30 phút

Zanahorias de hojaldre

45 phút

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1h

Empanada de lacón con grelos

2h

Empanada de maíz con vieiras

1h 30 phút

Empanadillas de puerro y queso

1h

Blinis

1h 30 phút

Hiển thị tất cả