Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pieces

Nguyên liệu

  • vegetable oil for greasing
  • fresh button mushrooms halved
    60 g
  • broccoli cut in pieces
    60 g
  • courgette cut in pieces
    80 g
  • shallot halved
    30 g
  • smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
    100 g
  • Parmesan cheese cut in pieces
    30 g
  • eggs
    5
  • milk
    120 g
  • salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • water
    500 g
  • sriracha mayo for drizzling
  • black sesame seeds for sprinkling
  • fresh coriander for garnishing

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 14.9 g
Calo 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả