Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Boulettes de viande aux légumes
4.3 115 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
20 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
  • 150 g de courgette coupée en morceaux (3 cm)
  • 250 g de viande hachée
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 œuf
  • 10 g de moutarde
  • ½ c. à café de cumin en poudre (không bắt buộc)
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 20 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 82.2 mg
Chất đạm 3.1 g
Calo 248.1 kJ / 59.3 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 2.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vive les légumes ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hot dogs

4.7(384)

3h 45 phút

Mijoté de bœuf à la bière brune

4.7(88)

3h 10 phút

Poulet aux citron et amandes

4.1(143)

1h 5 phút

Parmentier de banane plantain au chorizo

4.1(50)

1h 25 phút

Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras

4.8(19)

1h 40 phút

Spaghetti aux moules, chorizo et safran

4.6(17)

1h 20 phút

Poulet au vin jaune à la vapeur

4.8(391)

1h 25 phút

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

4.6(267)

1h 5 phút

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

4.4(200)

1h 15 phút

Tourte aux champignons et poulet

4.6(156)

2h 15 phút

Bao bun au porc braisé

4.3(114)

1h 20 phút

Bao burger au porc et aux légumes

4.3(154)

3h

 Hiển thị tất cả