Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Boulettes de viande aux légumes
4.3 124 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
20 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
  • 150 g de courgette coupée en morceaux (3 cm)
  • 250 g de viande hachée
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 œuf
  • 10 g de moutarde
  • ½ c. à café de cumin en poudre (không bắt buộc)
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 20 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 82.2 mg
Chất đạm 3.1 g
Calo 248.1 kJ / 59.3 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 2.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vive les légumes ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger au porc effiloché

4.2(162)

6 godz. 20 min

Pizza Big Mac

4.4(75)

1 godz. 30 min

Gratin de poivron à la bolognaise

4.3(125)

1 godz. 45 min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

4.6(18)

1 godz. 45 min

Feuilles de chou farcies

4.0(10)

1 godz. 10 min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1(29)

1 godz. 10 min

Poulet mesfioui

4.4(56)

1 godz. 20 min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(73)

2 godz. 10 min

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

4.6(98)

45 min

Chili de bœuf et muffins de maïs

4.1(10)

1 godz.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(74)

55 min

Poule au pot béarnaise

4.5(30)

2 godz. 15 min

 Hiển thị tất cả