Panissa con caponata estiva

3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 4h
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di melanzane a dadini (2x3cm)
  • 200 g di melanzane a dadini (2x3)
  • 200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
  • 170 g di cipolle dorate tagliate in 8 parti
  • 150 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
  • 30 g di capperi sott'aceto sgocciolati
  • 30 g di zucchero
  • 8 g di sale
  • 20 g di aceto di vino bianco
  • 250 g di pomodori pelati
  • 100 g di acqua
Panissa
  • 450 g di acqua
  • 10 g di olio di oliva
  • 5 g di sale grosso
  • 150 g di farina di ceci
  • olio per frittura q.b.

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1516 mg
Chất đạm 11.3 g
Calo 1691.3 kJ / 404.2 kcal
Chất béo 20.5 g
Chất xơ 10.3 g
Chất béo bão hòa 2.9 g
Carbohydrate 45.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả