Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung
4.1 340 đánh giá
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 2h 30 phút
24 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tortillateig
  • Wasser
    500 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Maismehl
    200 g
  • Weizenmehl und etwas mehr zum Ausrollen
    300 g
  • Backpulver
    2 Pck.
Chilifüllung und Fertigstellung
  • Emmentaler in Stücken
    150 g
  • Zwiebel (50 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chilischoten, getrocknet klein
    1 - 2
  • rote Paprika in Stücken
    200 g
  • Rinderhackfleisch
    500 g
  • Öl und evtl. etwas mehr für die Pfanne
    30 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
    1 Dose
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Tomatenmark
    60 g
  • Eisbergsalat grob zerpflückt
    6 Blätter

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 9 g
Calo 736 kJ / 176 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.1 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Feste feiern 109 Công thức
Đức
Fit mit Thermomix® 34 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schoko-Müsliriegel

4.6(232)

1h

Sommerlicher Köttbullar-Salat

4.2(19)

40 phút

Schoko-Mandel-Proteinballs

4.8(627)

15 phút

Baku - Dolma

4.2(50)

1h 45 phút

Nacho-Auflauf

4.1(315)

1h 15 phút

Koffein-Energy-Balls

4.5(76)

1h 20 phút

Protein-Energy-Balls

4.7(386)

10 phút

Wan Tans mit Chilisauce

4.8(119)

50 phút

Mehrkorn-Kräcker

4.0(7)

1h 30 phút

Powerriegel

4.2(107)

35 phút

Preiselburger mit Ziegenfrischkäse

4.5(58)

2h

Frikandel

4.2(332)

1h

 Hiển thị tất cả