Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

4.4 5 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porties

Nguyên liệu

verse basilicum blaadjes
50 g
verse peterselie blaadjes
20 g
gepelde walnoten
20 g
zout
1 ½ tl
olijfolie
30 g
Griekse yoghurt
120 g
mayonaise
30 g
citroensap, vers geperst
50 g
knoflookteentje
1
extra vergine olijfolie
30 g
water
600 g
droge pasta kort, bv.cavatappi, kooktijd 10 minuten
250 g
tonijn uit blik, in olie uitgelekt, in stukjes
200 g
kerstomaten gehalveerd
80 g
suiker
¼ tl
komkommer in dunne plakjes gesneden
150 g
zoete groene puntpaprika in blokjes (1 cm)
100 g
avocado in plakjes gesneden
120 g
Kalamata olijven, ontpit
30 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte peper, gemalen
1 - 2 snuifjes
feta kaas
60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 1467.6 mg

Chất đạm 32.5 g

Calo 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Chất béo 41.6 g

Chất xơ 6.7 g

Chất béo bão hòa 7.9 g

Carbohydrate 73.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Groene Zomersalades 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Garnaalkroketten

24h

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 phút

Russische salade

25 phút

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Không có đánh giá

Green Godess Salade

20 phút

Gougère-soezen met zalmmousse

25h 35 phút

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Không có đánh giá

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Không có đánh giá

Pompoen Tahini Puree

40 phút

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 phút

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 phút

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả