Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • gemengde kruiden, vers
    40 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
  • olijfolie
    65 g
  • honing
    10 g
  • citroensap, vers geperst
    25 g
  • zout
    1 ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • water
    750 g
  • groene soja bonen, verse
    250 g
    250 g Edamame in peulen, diepgevroren
  • quinoa
    200 g
  • courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
    200 g
  • avocado in blokjes (1 cm)
    1
  • komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
    1
  • witte kikkererwten, gekookt 75 g
    1 blik

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 917.8 mg
Chất đạm 22.5 g
Calo 2502.7 kJ / 598.2 kcal
Chất béo 28.2 g
Chất xơ 15.2 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Carbohydrate 67.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Groene Zomersalades 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Garnaalkroketten

5.0(1)

24h

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

4.0(1)

45 phút

Russische salade

5.0(1)

25 phút

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Không có đánh giá

Green Godess Salade

5.0(3)

20 phút

Gougère-soezen met zalmmousse

5.0(8)

25h 35 phút

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Không có đánh giá

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Không có đánh giá

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 phút

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35 phút

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20 phút

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả