Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porties

Nguyên liệu

  • pompoenpitten
    40 g
    40 g rauwe amandelen, elk type, bij voorkeur gesneden of in plakjes
  • bindsla of Romeinse sla gesneden (1 cm x 5 cm)
    300 g
  • komkommer in dunne plakjes gesneden
    300 g
  • lente-ui in dunne plakjes gesneden
    80 g
  • avocado in plakjes of blokjes gesneden
    240 g
  • groene soja bonen, verse
    200 g
    200 g Edamame in peulen, ontdooid
  • verse gemengde kruiden bv. basilicum, peterselie, dragon, enz.
    20 g
  • knoflookteentje
    1
  • Griekse yoghurt
    75 g
  • balsamicoazijn van appel
    25 g
  • olijfolie
    40 g
  • honing
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • groentenbouillon
    50 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 340.1 mg
Chất đạm 11.2 g
Calo 1390.3 kJ / 332.3 kcal
Chất béo 22.9 g
Chất xơ 10.3 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 26.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả