Thiết bị & Phụ kiện
Salade verte Goddess
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
10 portions
Nguyên liệu
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
433.9 mg
Chất đạm
8.5 g
Calo
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Chất béo
21.5 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
14.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le printemps s'annonce
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de crudités
10 phút
Artichauts dans l'huile
1h 40 phút
Salade de verdure et de pamplemousse
Không có đánh giá
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Không có đánh giá
Salade d'aubergines et de lentilles
40 phút
Mini-burgers
1h 50 phút
Sauté de lanières de poulet
Không có đánh giá
Sauté de crevettes
Không có đánh giá
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Không có đánh giá
Wraps à la salade de poulet
Không có đánh giá
Bouchées au brocoli et au bacon
Không có đánh giá
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25 phút