Thiết bị & Phụ kiện
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
157.1 mg
Chất đạm
6.3 g
Calo
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Chất béo
6.3 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
52.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArancini à la viande hachée
3h
Lasagne à la bolognaise
2h 30 phút
Nids de spaghetti
1h
Salade de riz croustillante
45 phút
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Lasagne à la butternut
2h
Ravioles sauce au foie gras
40 phút
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1h 15 phút
Linguine alle vongole
45 phút
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 phút
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1h 30 phút
Penne aux crevettes, sauce verte
50 phút