Shakshuka in the Varoma

4.4 28 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

caraway seeds
2 tsp
ground paprika
1 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
sea salt plus extra to season
1 ½ tsp
ground black pepper
1 tsp
garlic cloves
3
brown onion (approx.150 g), cut into halves
1
extra virgin olive oil
10 g
canned chopped tomatoes (2 x 400 g)
2 cans
tomato paste
15 g
honey
20 g
red wine vinegar
20 g
eggs
4 - 6
water
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 811.3 mg

Chất đạm 9.5 g

Calo 713.3 kJ / 170.5 kcal

Chất béo 8.9 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 14.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand

Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poached Eggs

15 Min

American-style pancakes

45 Min

Speedy beans on toast

20 Min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1 Std. 5 Min

Beetroot smoothie

10 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 Std.

Better-for-you banana pancakes

30 Min

Fluffy ricotta pancakes

35 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 Min

Caprese omelette

30 Min

Breakfast pots with chilli butter toast

40 Min

Hiển thị tất cả