Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Homemade toasted muesli
4.8 29 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
700 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
    200 g
  • extra virgin coconut oil
    80 g
  • honey
    60 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • rolled oats
    250 g
  • linseeds (flaxseeds)
    30 g
  • seeds of choice
    30 g
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 117.1 mg
Chất đạm 13.4 g
Calo 2075.9 kJ / 496.2 kcal
Chất béo 33.2 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 12.9 g
Carbohydrate 41.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand
Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

5.0(2)

30 phút

Espresso "baked" beans

4.6(25)

35 phút

Mocha-iced coffee

4.2(66)

5 phút

Cold and flu tea bombs

5.0(11)

6h 25 phút

Poached Eggs

4.6(91)

15 phút

Caprese omelette

3.9(19)

30 phút

Vegan porridge with fruits and cinnamon

4.8(10)

15 phút

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 phút

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(49)

30 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1h

Use-it-up roasted vegetable frittata

4.8(4)

55 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(14)

1h

 Hiển thị tất cả