Thiết bị & Phụ kiện
Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
3 Portionen
Nguyên liệu
-
Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)2
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)200 - 250 g
-
Kürbiskerne40 g
-
Leinöl10 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Salz1 - 2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
150 mg
Chất đạm
2 g
Calo
635 kJ /
152 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Blitz-Frühstück
5 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHaselnussaufstrich
8 godz. 5 min
Eierspeis to go
30 min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 min
Pochierte Eier
15 min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 min
Heidelbeermarmelade
45 min
Hafer-Nuss-Creme
25 min
Topfen-Granola
30 min
Apfel-Milchreis
30 min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 godz. 10 min
Eggs Benedict
30 min
Brioche (glutenfrei)
2 godz. 50 min