Birchermüsli klassisch

4.8 140 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Walnusshälften
    50 g
    50 g Haselnüsse, ganz
  • Äpfel entkernt, geviertelt
    2
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Haferflocken, feinblättrig
    50 g
  • Naturjoghurt (3,6% Fett)
    300 g
    300 g Veganes Joghurt
  • Leinsamen (không bắt buộc)
    2 TL
  • Honig (không bắt buộc)
    15 g
    15 g Agavendicksaft
  • Beeren, gemischt, frisch (không bắt buộc)
    100 g
    1 Banane, geschält und in Scheiben

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 84 mg
Chất đạm 7 g
Calo 1078 kJ / 258 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả