Wraps Caribeños

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porciones

Nguyên liệu

½ cdita de orégano seco
½ cdita de semillas de cilantro
1 diente de ajo
50 g de cebolla en cuartos
10 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
100 g de jitomate
½ cdita de pimentón dulce
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
400 g de agua
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
1 pieza de aguacate rebanado
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porciones

Natri 3302.6 mg

Chất đạm 104.7 g

Calo 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Chất béo 56.7 g

Chất xơ 18 g

Chất béo bão hòa 9.1 g

Carbohydrate 179.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wraps del mundo 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1 Std. 40 Min

Tamal "Recuérdame"

1 Std. 40 Min

Tamal tropical

1 Std. 40 Min

Tamales de barbacoa

2 Std.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3 Std.

Tarta del rey calabaza

2 Std.

Tarta de camote en flor

1 Std. 10 Min

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 Min

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 Min

Wraps Moussaka

Keine Bewertungen

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

1 Std. 15 Min

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả