Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Wraps Caribeños
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ cdita de orégano seco
  • ½ cdita de semillas de cilantro
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla en cuartos
  • 10 g de jengibre
  • 1 cdita de tomillo seco
  • 100 g de jitomate
  • ½ cdita de pimentón dulce
  • 200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
  • 1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
  • 30 g de aceite de oliva
  • 30 g de salsa de soya
  • 15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • 400 g de agua
  • 350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
  • 4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
  • lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
  • 1 pieza de mango en cubos (1 cm)
  • 1 pieza de aguacate rebanado
  • 2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porciones

Natri 3302.6 mg
Chất đạm 104.7 g
Calo 6791.3 kJ / 1623.2 kcal
Chất béo 56.7 g
Chất xơ 18 g
Chất béo bão hòa 9.1 g
Carbohydrate 179.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wraps del mundo 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tacos de lengua de res

5.0(6)

8h 15 phút

Pasta con albóndigas de carne

4.3(18)

1h 30 phút

Bocados de pulled pork con ensalada de col

4.4(26)

14h

Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)

4.3(20)

5h

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

4.4(30)

1h

Tamal de cazuela con rajas

4.6(57)

1h

Omelette Caprese

4.6(5)

30 phút

Porchetta al horno con salsa de ciruela

5.0(4)

1h

Menestra de verduras al estilo de Navarra

4.4(74)

1h

Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac

2.5(2)

40 phút

Pollo entero a la cerveza

4.2(30)

2h

Tortas ahogadas de pollo

4.4(25)

30 phút

 Hiển thị tất cả