Thiết bị & Phụ kiện
Ven Pongal
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
toor dal, split pigeon peas dried6 oz
-
water divided36 oz
-
sona masoori rice6 oz
-
ghee2 oz
-
ground black pepper plus extra to garnish2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
ginger peeled and sliced into rounds1 inch
-
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded2 - 3
-
roasted cashews plus extra to garnish1 ½ oz
-
hing powder (asafoetida)1 pinch
-
fresh curry leaves5 - 6
-
salt to taste2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1204 mg
Chất đạm
3.3 g
Calo
1598.5 kJ /
382.1 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
48.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Naan Stop Comfort - Flavors of India
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ