Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Ven Pongal
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • toor dal, split pigeon peas dried
    6 oz
  • water divided
    36 oz
  • sona masoori rice
    6 oz
  • ghee
    2 oz
  • ground black pepper plus extra to garnish
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • ginger peeled and sliced into rounds
    1 inch
  • fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
    2 - 3
  • roasted cashews plus extra to garnish
    1 ½ oz
  • hing powder (asafoetida)
    1 pinch
  • fresh curry leaves
    5 - 6
  • salt to taste
    2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1204 mg
Chất đạm 3.3 g
Calo 1598.5 kJ / 382.1 kcal
Chất béo 19.3 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 48.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(18)

10 phút

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(10)

8h

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4h 15 phút

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 phút

Vegan Huevos Rancheros

4.4(22)

4h 45 phút

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.4(21)

12h

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.5(20)

45 phút

Easy Coddled Eggs

4.3(10)

35 phút

Fright Night Egg Eyes

Không có đánh giá

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

5.0(3)

30 phút

Strawberry Protein Shake

5.0(1)

10 phút

Poached Eggs

4.1(8)

15 phút

 Hiển thị tất cả