Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Overnight Oats with Matcha Yogurt
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 portions
Nguyên liệu
-
pecan nut toasted30 g
-
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)apple, red cut into pieces (1 in.)115 g
-
oat flakes30 g
-
flax seed45 g
-
255 g oat milkwhole cow milk255 g
-
plain yogurt high protein170 g
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
471.9 kcal /
1974.4 kJ
Chất đạm
15.5 g
Chất béo
29.1 g
Carbohydrate
42.4 g
Chất xơ
10.6 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Natri
111 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fabulous 50+ CA
5 Công thức
Canada
Canada
